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2009年11月13日金曜日

最近の昼食

いつもは妻がお弁当を作ってくれるのですが、帰りが遅くなったときなど忙しくて作れないのでそういうときはコンビニで買ってきます。
最近のお昼はこの三点セット。
・ツナサラダ(100kcal)
・おにぎり(117kcal)
・チャンポン春雨(98kcal)
計315kcal
むかしはチャンポン春雨の代わりに、カップヌードルライト(178kcal)でした。
満足感はイマイチになりましたが、もっとカロリーセーブすることができるようになりました。

でも、腹持ちが悪い!